La perte de graisse corporelle est un gros problème pour beaucoup de gens. Et bien qu’il soit bien connu qu’un processus efficace de perte de poids associe régime alimentaire et exercice, des études récentes indiquent qu’il existe un autre facteur important qui affecte l’accumulation accrue de tissu adipeux. Lire la suite
Une alimentation saine
Probiotiques, prébiotiques et enzymes digestives dans une capsule
Informations sur les probiotiques et les prébiotiques sont des sujets qui apparaissent souvent dans la littérature scientifique en corrélation avec le maintien de la santé du système digestif. Il existe de nombreuses façons naturelles de compléter ces substances dans le corps. Il existe également des compléments alimentaires qui fournissent des probiotiques et des prébiotiques médicinaux. Cependant, seulement certains d’entre eux contiennent un ensemble complet d’enzymes digestives, qui sont très importants pour l’assimilation complète de tous les nutriments et pour le bon déroulement du processus digestif. Lire la suite
Pourquoi le sucre nuit à la santé?
Nous connaissons tous les slogans que «le sucre cause la carie», «le sucre provoque l’obésité» et «le sucre crée une dépendance». C’est vrai, mais ce n’est qu’une introduction à une longue liste de problèmes de santé. Lorsqu’il est consommé en grande quantité, il endommage le cerveau, le foie, le pancréas et peut causer de graves problèmes de santé! Est-il vrai que le sucre cause des ravages dans le corps? Lire la suite
Deux choses sans lesquelles vous ne perdrez pas de poids
Il y a beaucoup de recettes pour se débarrasser de l’excès de poids. La plupart d’entre eux sont compliqués et nécessitent de nombreux sacrifices. Seules quelques personnes obtiendront leur silhouette mince de rêve. Malheureusement, après un court laps de temps, la plupart reviennent au poids précédent. En fait, seuls deux éléments sont importants et il n’est pas nécessaire de le compliquer davantage. Lire la suite
La désintoxication accélère la perte de poids
La désintoxication est un processus très important qui a lieu dans le corps. Il concerne principalement le foie, les reins, les poumons et les intestins. Les substances toxiques sont transformées en métabolites réactifs puis éliminées par le corps. Un organisme en bonne santé gère facilement toutes les toxines. Cependant, il est utile d’aider le corps dans ses efforts pour rendre le processus de désintoxication plus efficace. Lire la suite
Microflore intestinale et amincissement efficace
Le syndrome métabolique est un état du corps, qui précède habituellement le déséquilibre du glucose sanguin et comprend le dépôt de graisse au niveau des hanches et de l’abdomen. Beaucoup de gens de tous âges ont des problèmes d’excès de graisse corporelle dans ces domaines. En conséquence, des dépôts de graisse se forment qui peuvent augmenter le risque de développer des maladies graves. Lire la suite
Four à micro-ondes sûr
L’idée d’un four à micro-ondes a été créée il y a de nombreuses années. La première construction commerciale a été créée en 1947 et il était possible de l’acheter pour environ 5000 dollars. C’était la taille d’un grand réfrigérateur et pesait environ vingt fois plus que les constructions modernes. Aujourd’hui, il est difficile d’imaginer une cuisine dans laquelle il n’y a pas de four à micro-ondes, et le prix de cet appareil est beaucoup plus bas. Quels sont les risques liés à l’utilisation des micro-ondes pour chauffer les aliments? Le four à micro-ondes est-il sûr? Lire la suite
Un régime détoxifiant bénéfique
Quels effets peuvent être attendus après un régime de nettoyage? Chaque régime de ce genre est un peu différent. Certains limitent la nourriture à presque zéro, tandis que d’autres autorisent principalement les légumes, les fruits et le riz. Il y a plusieurs facteurs importants que vous devez considérer avant de commencer un régime de désintoxication pour réaliser des avantages maximums de santé. Lire la suite
Yeux fatigués et vision floue?
Nous savons tous que les graisses saines sont essentielles au fonctionnement des cellules, des muscles et des nerfs et qu’elles interviennent dans la régulation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque. La santé des yeux dépend également de la consommation de bons gras. Pourquoi les gras sains sont-ils une condition essentielle au maintien de la santé oculaire? Lire la suite
Les antioxydants améliorent le fonctionnement du système circulatoire
La consommation de fruits et légumes est attribuée aux effets bénéfiques sur la santé. Ceci est principalement dû à l’activité antioxydante de certains fruits et légumes. Une importance particulière est le fait que certains polyphénols végétaux ont la capacité de supprimer les dommages dans les vaisseaux sanguins, qui sont le résultat de l’action destructrice des oxydants. Cela se traduit par l’amélioration de la paroi des vaisseaux sanguins et réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Lire la suite