L’ostéoporose est la maladie métabolique des os plus répandue. En outre, des changements dans le système squelettique commencent à apparaître à un âge plus jeune. Mais l’ostéoporose est une maladie qui peut être évitée. La seule condition est la mise en oeuvre rapide de la prévention. Lire la suite
Une alimentation saine
Régime à faible teneur en glucides pour les culturistes
Les glucides sont un sujet populaire parmi les bodybuilders. Cependant, il est facile de trouver des recommandations contradictoires sur la quantité de glucides dans le régime alimentaire pour les bodybuilders. Qui a raison? Quel régime nous permettra d’obtenir les meilleurs résultats? Qu’arrive-t-il exactement à notre corps lorsque nous utilisons un régime pauvre en glucides? Lire la suite
Traitement conventionnel et non conventionnel de la cirrhose du foie
La méthode de traitement de la cirrhose du foie dépend de la cause de la maladie et de la gravité de l’état du patient. Les médecins utilisent généralement une combinaison de différents traitements, y compris des agents pharmacologiques et des modifications du mode de vie. Et bien que l’on pense qu’il n’existe pas de traitement efficace contre la cirrhose du foie, il existe de nombreuses façons – conventionnelles et non conventionnelles – de contrôler les symptômes de la maladie. Lire la suite
Que manger en cas de problèmes de prostate
La nutrition joue un rôle important dans la prévention et le contrôle du cancer de la prostate. Dans certains pays, le cancer de la prostate survient très souvent, d’autres pays sont sporadiques. Lire la suite
Comment vous aider à perdre du poids?
Les chercheurs ont confirmé que l’exercice physique régulier, associé à la consommation d’acides gras oméga à longue chaîne du poisson, améliore la circulation sanguine et le métabolisme. Les deux méthodes utilisées ensemble ont un effet bénéfique sur la santé, et il est également connu que la consommation d’huile de poisson ou de ses suppléments favorise la perte de poids. Les acides gras préférés sont principalement l’EPA et le DHA, que l’on trouve dans les poissons gras et les suppléments d’huile de poisson. Lire la suite
Deux choses pour une perte de poids efficace
Les spécialistes affirment que la combinaison d’une activité physique régulière et de la consommation d’acides gras oméga à longue chaîne améliore non seulement le travail des systèmes cardiovasculaires et métaboliques, mais favorise également l’amincissement. Lire la suite
Régime riche en graisses favorise l’apparence jeune
La graisse que nous apportons dans notre alimentation est notre ennemi ou plutôt un allié? Les médias favorisent un régime faible en gras. On dit que les graisses causent un surpoids qui augmente le taux de cholestérol et que c’est la source de tous les maux. Pensez-vous vraiment que l’élimination de toute la graisse de votre alimentation vous rendra mieux? Lire la suite
La nourriture est le meilleur brûleur de graisse
La nourriture contient tous les nutriments, les vitamines et les minéraux. Le régime alimentaire peut être composé pour mobiliser le corps pour brûler les graisses. Que manger et à éviter d’améliorer le métabolisme? Quels aliments naturels accélèrent le métabolisme? Lire la suite
Combien des fibres alimentaires devraient manger?
La fibre est une partie importante d’une alimentation saine et équilibrée. Fibres alimentaires peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques, le diabète, prise de poids et certains types de cancer. Elle influe beaucoup sur la santé du système digestif. Lire la suite
Le régime affecte-t-il l’intensité de l’asthme?
Il existe de nombreuses maladies graves dont les causes ne sont pas connues avec précision. Ceci s’applique également à l’asthme. Les chercheurs n’ont pas encore trouvé le moyen de traiter l’asthme et c’est pourquoi cette maladie est considérée comme incurable. Vous pouvez attendre que les scientifiques élaborent une merveilleuse pilule contre l’asthme ou prendre les choses en main. Lire la suite