Il existe de nombreuses maladies graves dont les causes ne sont pas connues avec précision. Ceci s’applique également à l’asthme. Les chercheurs n’ont pas encore trouvé le moyen de traiter l’asthme et c’est pourquoi cette maladie est considérée comme incurable. Vous pouvez attendre que les scientifiques élaborent une merveilleuse pilule contre l’asthme ou prendre les choses en main. Lire la suite
Une alimentation saine
Que manger pour avoir un coeur en bonne santé?
De bonnes habitudes alimentaires sont la base d’une bonne santé. De bonnes habitudes alimentaires ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes et de l’organisme tout entier et préviennent diverses maladies, notamment les maladies cardiovasculaires. Quel type de régime est le plus bénéfique pour le cœur? Lire la suite
Combien des fibres alimentaires devraient manger?
La fibre est une partie importante d’une alimentation saine et équilibrée. Fibres alimentaires peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques, le diabète, prise de poids et certains types de cancer. Elle influe beaucoup sur la santé du système digestif. Lire la suite
Deux choses pour une perte de poids efficace
Les spécialistes affirment que la combinaison d’une activité physique régulière et de la consommation d’acides gras oméga à longue chaîne améliore non seulement le travail des systèmes cardiovasculaires et métaboliques, mais favorise également l’amincissement. Lire la suite
Fibre alimentaire et perte de poids
La fibre est une partie essentielle de votre alimentation et offre de nombreux avantages pour la santé à votre corps. La nutrition avec une teneur élevée en fibres peut également vous aider à perdre du poids. Quelles sont les sources de fibres? Est-ce que la consommation de fibres a des effets secondaires? Quel est le risque de surdosage de fibres? Lire la suite
Le danger d’un régime hypocalorique
Un régime hypocalorique est un régime qui limite la quantité de calories consommées à un maximum de 1500 par jour. Des études ont montré que les régimes hypocaloriques peuvent entraîner une perte de poids chez les patients obèses d’environ 2 kg par semaine. Une telle perte de poids peut rapidement améliorer la santé liée à l’obésité, y compris le diabète, l’hypertension et l’hypercholestérolémie. Lire la suite
Renforcer les os et prévenir l’ostéoporose
Le traitement de l’ostéoporose est un sujet populaire car cette maladie touche une grande proportion d’adultes. L’ostéoporose peut être prévenue et traitée par des moyens naturels. Le système osseux étant sujet à une régénération constante, la seule condition pour maintenir des os forts pendant de nombreuses années est de fournir au corps les nutriments adéquats qui seront utilisés par le corps comme prévu. Comment renforcer les os et prévenir l’ostéoporose? Lire la suite
Désintoxication naturelle du foie
La désintoxication du foie est un sujet très populaire. Pourquoi le nettoyage du foie des toxines est-il si important? Le foie est un organe très important qui remplit plus de 500 fonctions. Les tâches les plus importantes du foie sont le traitement des nutriments et la neutralisation des toxines que nous ingérons avec les aliments. Lire la suite
Toute la vérité sur l’huile de palme
Les gras trans sont longtemps sont « sur le tapis ». Leur impact sur la santé est largement acceptée. Graisses malsaines sont remplacés par d’autres, produits « plus sains », y compris l’huile de palme. Cependant, récemment, l’huile de palme a également été fortement critiqué. C’est la vérité ? Huile de palme est nuisible ou bénéfique pour la santé ? Huile de palme est ajouté à nombreux produits alimentaires. Par conséquent, il est utile de connaître quelles sont les propriétés de la graisse de palme.
Comment l’obésité affecte-t-elle le cholestérol?
L’obésité peut être décrite comme un fléau moderne, car elle touche une très grande partie de la société et a des effets néfastes sur tout le corps. La cause immédiate de l’obésité est un excès de calories dans les aliments par rapport aux besoins de l’organisme. Une des conséquences de l’obésité est l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Comment traiter ce problème? Lire la suite