La graine de lin réduit le cholestérol

La graine de lin est utilisée depuis des milliers d’années en tant qu’ingrédient d’une alimentation saine et à des fins médicinales. Cependant, le monde scientifique est sceptique quant aux propriétés de cette plante sur la santé, car il n’existe aucun résultat de recherche qui confirmerait clairement les avantages de la graine de lin. Est-il vrai que ce qui a été prouvé conformément aux normes scientifiques? Lire la suite

Régime bénéfique dans le diabète de type 2

Le diabète de type 2 est également appelé diabète sucré non insulinodépendant. La résistance à l’insuline est la marque distinctive de cette maladie. Une hyperglycémie persistante est la cause de complications systémiques affectant tous les organes. Ce type de diabète nécessite, en plus du traitement standard, l’utilisation d’un régime alimentaire approprié. Lire la suite

Comment réduire les niveaux de sucre dans le sang?

Le bon niveau de sucre dans le sang est très important pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Chaque cellule du corps est équipée de récepteurs qui permettent l’absorption du glucose dans la cellule – ce processus se déroule avec la participation d’hormones (insuline) sécrétées par le pancréas. Pour que les cellules fonctionnent, elles ont besoin d’une dose de glucose strictement définie. La carence et l’excès de sucre sont nocifs pour la santé. Dans les temps modernes, l’excès de sucre dans le sang est un problème commun. Alors, comment apportez-vous votre taux de sucre dans le sang à la normale? Lire la suite

Hyperglycémie et démence

Des études montrent une relation directe qui combine l’hyperglycémie avec un risque accru de déficience cognitive et de démence. Les changements athérosclérotiques ainsi que les taux d’hyperglycémie et d’hypoglycémie augmentent le risque de démence et de déficience cognitive, y compris la maladie d’Alzheimer. Il y a plusieurs mécanismes qui peuvent être responsables de cela. Lire la suite