La douleur à la hanche peut réduire vos activités quotidiennes, comme monter des escaliers ou vous lever d’une position assise. Comme la dégénérescence de l’articulation s’aggrave, il peut même y avoir une situation où la douleur va interrompre le sommeil la nuit. Si la douleur articulaire ne vous permet pas de dormir, il est temps de trouver une solution définitive au problème. Selon les chirurgiens orthopédistes, l’arthroplastie de la hanche est la seule procédure qui donne plus de 90% de confiance pour éliminer efficacement la douleur.
La décision sur la prothèse totale ou partielle de la hanche est prise en fonction des symptômes perçus: gravité de la douleur, degré d’invalidité, degré d’endommagement de la hanche. La technologie des arthroplasties de la hanche est successivement améliorée et le nombre de procédures pratiquées augmente d’année en année. Avant de prendre une décision finale au sujet d’une intervention chirurgicale, le médecin devrait envisager d’autres traitements, tels que, par exemple, la thérapie physique ou des analgésiques.
Comment réduire la douleur de la hanche?
Il est très important de maintenir un poids corporel sain. Les joints surchargés sont susceptibles d’être endommagés et s’usent plus rapidement. Par conséquent, si vous êtes en surpoids, réduisez le poids corporel. Perdre du poids sera bénéfique pour l’ensemble du corps – le cœur, le cerveau, les muscles et les os.
Le prochain élément important dans la lutte contre les douleurs articulaires est l’exercice physique, qui peut réellement soulager la douleur. Évitez les exercices qui causent une douleur intense. Il est préférable de faire des exercices sous la supervision d’un physiothérapeute expérimenté.
Si vous ressentez une douleur intense, donnez-vous la bonne quantité de temps pour vous reposer et vous rétablir. Le reste devrait durer au moins 24 à 48 heures avant de revenir au niveau d’activité précédent.
Les compresses de glace apportent un soulagement si la douleur est causée par une inflammation de l’articulation. Si la douleur est très gênante, les accumulateurs de froid peuvent être utilisés jusqu’à quatre ou cinq fois par jour pendant environ 15 minutes.
Les compléments alimentaires peuvent accélérer la régénération du cartilage endommagé et soulager les douleurs articulaires. Les plus utiles sont les produits contenant de la glucosominê et de la chondroïtine.
Les analgésiques peuvent également aider. Les comprimés avec ibuprofène, qui peuvent être achetés dans une pharmacie sans ordonnance, aideront à combattre l’inflammation et à réduire la douleur.
Implant de hanche
Après épuisement des autres traitements énumérés ci-dessus, la seule option sera de subir une intervention chirurgicale impliquant l’implantation de l’articulation de la hanche. Le remplacement de la hanche est habituellement effectué dans des conditions sévères telles que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la fracture de la hanche ou le cancer des os. Si vous avez épuisé les autres traitements énumérés ci-dessus pour soulager vos symptômes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Certaines conditions excluent la possibilité d’un remplacement de la hanche: la maladie de Parkinson, un risque élevé d’infection et, en général, une mauvaise santé.
Après le remplacement de l’articulation de la hanche, une étape très importante du traitement a lieu, c’est la physiothérapie. Les exercices les plus efficaces sont ceux qui augmentent la gamme des mouvements et renforcent les muscles, sans trop peser l’articulation. Le but de la physiothérapie est d’augmenter la forme physique générale et d’augmenter la circulation sanguine. La marche, le vélo, la natation ou le ski de fond donnent de bons résultats.
Rappelez-vous que toutes les affections de la hanche ne peuvent pas se terminer avec la pose de l’implant. Beaucoup de gens sont capables de faire face à la douleur en appliquant des changements de style de vie et les moyens que nous avons mentionnés ci-dessus.
