Compléments de collagène – fonctionnent-ils?

Nous savons tous combien le collagène est important pour notre corps. Les producteurs de suppléments de collagène, qui apparaissent de plus en plus dans la vente, le savent également. Si vous allez acheter des comprimés de collagène, des crèmes de collagène ou tout autre supplément contenant du collagène, vous vous demandez: cela va-t-il fonctionner?

Il existe diverses raisons pour lesquelles nous cherchons des sources supplémentaires de collagène. Certains d’entre nous s’attendent à des avantages pour la peau, d’autres s’attendent à guérir les articulations douloureuses, et d’autres veulent améliorer leur santé globale. Indépendamment des effets prévus, avant que nous ne connaissions la réponse à la question de savoir si les suppléments de collagène fonctionnent réellement, il sera bon d’apprendre les faits de base sur le collagène.

Le collagène est une protéine présente dans l’ensemble du corps. Le collagène joue un rôle très important dans les articulations et la peau. Avec l’âge, le taux de collagène diminue, entraînant des rides, une arthrite et divers signes de vieillissement. Ne serait-il pas formidable si nous pouvions inverser le processus de vieillissement? Nous pouvons acheter des comprimés de collagène ou hydrater la peau avec de la crème de collagène.

Malheureusement, le collagène a une structure moléculaire très complexe. Pour cette raison, le collagène que nous avalons ne peut pas fusionner avec le collagène produit naturellement par le corps. Il est également vrai que les crèmes de collagène ne fonctionnent pas. La molécule de collagène est trop grande pour être absorbée par la peau. Même si le collagène pourrait être absorbé par la peau, il n’est toujours pas possible d’assimiler le collagène de la crème à notre propre collagène. D’un point de vue scientifique, les suppléments de collagène ne peuvent tout simplement pas aider à la formation de collagène dans la peau.

Le seul moyen efficace d’augmenter le taux de collagène est de soutenir notre propre production de collagène.

Au lieu d’acheter des suppléments alimentaires ou des crèmes de collagène, cherchez des produits qui stimulent la production de collagène par le corps. Seule cette méthode allège la peau et réduit les rides. Une des substances les plus importantes qui aident à produire du collagène dans la peau est la kératine. Si vous souhaitez augmenter le niveau de collagène, n’écoutez pas les slogans qui publient des crèmes de collagène. Cependant, n’oubliez pas que les crèmes que vous utilisez doivent contenir de la kératine.