La vitamine B1, également appelée thiamine, est la première vitamine découverte du groupe B. Elle était initialement utilisée pour traiter la maladie du béribéri, qui provoque des lésions nerveuses, une perte musculaire, une perte de capacités mentales, une paralysie et finalement la mort. Dans des études ultérieures, d’autres fonctions de la vitamine B1 ont également été découvertes. Quels sont les symptômes de la carence en thiamine? Comment comblez-vous vos carences en vitamine B1? Lire la suite
Vitamines
Quel type de vitamine C devrais-je choisir?
La vitamine C (acide L-ascorbique) est un élément essentiel de l’énorme quantité de réactions biochimiques qui se produisent dans notre corps. Lévogyre, dextrorotaire, naturel, synthétique – quelle forme de vitamine C est efficace et sans danger? Lire la suite
La vitamine E est-elle bonne pour tout?
La vitamine E est une substance absolument nécessaire pour nous, mais ses avantages sont probablement exagérés. À quoi sert le corps humain pour cette vitamine? La vitamine E est-elle bonne pour toutes les affections? Lire la suite
Amélioration naturelle de l’apparence de la poitrine
Il y a plusieurs façons d’agrandir votre poitrine. Le plus populaire est la méthode chirurgicale, qui utilise des implants en silicone. Les implants en silicone utilisés dans les procédures chirurgicales ont toutes les approbations et sont considérés comme sûrs pour la santé. Cependant, il y a des effets secondaires qui méritent d’être réalisés avant l’implantation. Lire la suite
Espoir dans la lutte contre l’obésité
Il y a beaucoup de facteurs qui rendent certaines personnes sujettes à l’obésité. Certaines raisons sont hors de notre contrôle, par exemple, les conditions génétiques qui peuvent perturber le cours des changements biochimiques, et en conséquence, un dérèglement du métabolisme des graisses peut se produire. Alors, est-il vrai de dire que « les gens sont obèses parce qu’ils mangent trop et ne font pas de sport »? Lire la suite
Quelle est l’importance de la densité osseuse?
L’examen densitométrique permet d’évaluer la densité osseuse. Une densité osseuse trop faible et une densité trop élevée sont des écarts par rapport à la norme nécessitant un traitement. Les os correctement construits consistent en une substance dense qui présente également un certain degré de flexibilité. La bonne combinaison de dureté et de flexibilité est la garantie de la solidité des os. Lire la suite
Vitamines et compléments alimentaires pour le traitement de l’épilepsie
La plupart des traitements naturels contre l’épilepsie ne sont pas confirmés par des tests. Cependant, les médicaments antiépileptiques, bien qu’ils soient considérés comme efficaces, ne guérissent toujours pas la maladie, mais ne font qu’éliminer ou réduire les symptômes et les affections. C’est pourquoi de nombreuses personnes essaient d’utiliser diverses herbes, vitamines et compléments alimentaires dans l’espoir de se débarrasser définitivement de la maladie onéreuse ou de compléter le traitement pharmacologique. Lire la suite
Vitamine K2 de sources naturelles
Afin de décider si vous avez un déficit en vitamine K2 dans votre corps, vous devez effectuer un simple test sanguin. S’il s’avère que le niveau de vitamine K2 est trop bas, il sera nécessaire d’introduire certains aliments dans l’alimentation quotidienne. Lire la suite
Où chercher des antioxydants?
Les propriétés des antioxydants pour la santé sont un sujet très populaire depuis le début du 20ème siècle, lorsque l’on a découvert que les antioxydants retardent ou éliminent les effets des effets négatifs des radicaux libres. Lire la suite
Ostéoporose et vitamine K
Ce n’est que récemment que la vitamine K était principalement associée au contrôle du processus de coagulation du sang. Nous savons actuellement que cette vitamine participe à de nombreuses autres fonctions importantes du corps. Ceux-ci comprennent: le métabolisme osseux, la calcification des vaisseaux sanguins, le fonctionnement du système nerveux central, les tumeurs. La carence en vitamine K est à l’origine de nombreuses maladies de la civilisation, notamment l’ostéoporose. Puis-je réduire le risque d’ostéoporose en utilisant de la vitamine K? Lire la suite