Cinq herbes qui favorisent la perte de poids

Tout le monde veut rester en forme physiquement pour le reste de leur vie. La condition la plus importante pour atteindre l’objectif est de maintenir l’équilibre du corps. Un système équilibré implique une silhouette saine sans excès de graisse. Cependant, le style de vie, les repas malsains et irréguliers, les stimuli excessifs et le stress ont tous un impact négatif sur notre corps. L’un des effets les plus courants de ces changements de style de vie est le gain de poids. Comment mincir en utilisant seulement des herbes? Lire la suite

Cortisol, stress et obésité

Les chercheurs ont trouvé une relation entre le cortisol et la graisse abdominale. Cortisol a été blâmé comme le principal coupable du problème de l’obésité, et les pilules réduisant le cortisol sont annoncés comme une solution miracle au problème de surpoids. Le cortisol est-il réellement associé à l’obésité abdominale? Est-ce que la réduction des niveaux de cortisol réduit les graisses? Lire la suite

Herbes pour la perte de poids

Parfois, atteindre votre poids corporel idéal est une tâche difficile. Si ce problème vous concerne, alors vous pouvez essayer des herbes pour mincir. Rappelez-vous, cependant, que toutes les herbes ne sont pas efficaces, et certaines substances d’origine végétale peuvent même être dangereuses pour la santé. Pendant des siècles, les herbes ont été utilisées comme un remède naturel pour toutes les maladies, du rhume et se terminant par perdre le poids excessif. Il n’y a pas un seul type d’herbe qui serait bon pour tout le monde. Chaque corps est différent et chaque personne mène une vie différente, de sorte que vous devriez acheter ou de créer leur propre mélange complet d’herbes qui aideront efficacement dans la gestion du poids. Lire la suite

Avantages pour la santé des noix

Les noix sont une source naturelle d’acides gras bénéfiques. Les noix sont caloriques et riches en micronutriments. Il est scientifiquement prouvé que les noix crues et non salées sont l’un des meilleurs aliments. Malgré une teneur élevée en calories et une teneur élevée en matières grasses, il vaut la peine d’ajouter des noix à votre alimentation quotidienne. Lire la suite

Propriétés spéciales du mûrier blanc

Mûrier blanc a été utilisé en médecine naturelle pour des centaines d’années. En médecine chinoise, il est utilisé pour faire baisser la fièvre, traiter la toux et abaisser la tension artérielle. Riche en valeurs nutritives sont toutes les parties de cette plante: fruits, feuilles, brindilles et écorce. Il existe même des suppléments diététiques qui contiennent de l’extrait de mûrier. Cependant, les spécialistes disent que les compléments alimentaires sont beaucoup moins efficaces que les herbes naturelles. Lire la suite

Obésité chez les enfants

Au cours des 30 dernières années, le nombre d’enfants en surpoids a doublé. Le surpoids et l’obésité dans l’enfance sont presque une garantie de l’obésité à l’âge adulte. Mais l’obésité n’est pas seulement un poids supplémentaire, mais de nombreux problèmes de santé. Maladie du foie, maladie cardiaque, cancer, maladie vasculaire, troubles du sommeil, problèmes orthopédiques et hypercholestérolémie. Comment éviter un tel développement d’événements? Lire la suite

Ventre plat grâce au thé

Est-il vraiment possible que boire du thé entraîne une perte de graisse sur le ventre? Bien sûr que oui, mais ça ne peut pas être du thé ordinaire. Pour atteindre les effets garantis, vous devez combiner plusieurs composants qui vont nettoyer le tube digestif des toxines et réguler le métabolisme. Vous pouvez faire du thé vous-même à la maison car tous les ingrédients sont facilement disponibles. Lire la suite

Les noix aident à perdre du poids

Quiconque se concentre sur la quantité de calories dans leur régime alimentaire pense que les noix sont malsaines. En fait, les noix contiennent beaucoup de calories et de graisses. Cependant, les graisses dérivées des noix sont des graisses saines. En outre, les noix contiennent des nutriments précieux. Mangez des noix et perdez du poids en bonne santé! Lire la suite