De nombreuses personnes utilisent l’irrigation des sinus pour soulager les symptômes d’allergie. Cette procédure, impliquant l’introduction de solution saline dans le nez, est également recommandée par les médecins et vous pouvez le faire vous-même à la maison. Est-ce vraiment une méthode efficace pour se débarrasser des allergies? Lire la suite
Conseils de santé
Améliore le fonctionnement du système immunitaire!
Le système immunitaire est essentiel pour être en bonne santé. Il protège contre les maladies et a la capacité d’éliminer les bactéries nuisibles, les champignons, les parasites et les virus qui peuvent pénétrer dans notre corps à partir de l’environnement. De nombreux facteurs affectent le système immunitaire – intégrez-les dans votre vie pour réguler le système immunitaire. Lire la suite
La graine de lin réduit le cholestérol
La graine de lin est utilisée depuis des milliers d’années en tant qu’ingrédient d’une alimentation saine et à des fins médicinales. Cependant, le monde scientifique est sceptique quant aux propriétés de cette plante sur la santé, car il n’existe aucun résultat de recherche qui confirmerait clairement les avantages de la graine de lin. Est-il vrai que ce qui a été prouvé conformément aux normes scientifiques? Lire la suite
Herbes et compléments alimentaires pendant la ménopause
La ménopause est une période difficile à laquelle toutes les femmes sont confrontées après avoir atteint un certain âge. Sur le plan physique, la ménopause marque la fin de la période au cours de laquelle la femme a des capacités de reproduction. Lire la suite
Que manger pendant la ménopause?
La ménopause est une période au cours de laquelle les femmes connaissent de nombreuses affections gênantes. Les changements d’humeur, les bouffées de chaleur, la prise de poids, l’insomnie – ne sont que quelques-uns des symptômes de la ménopause. Une bonne alimentation peut aider à soulager les troubles hormonaux et à réduire les symptômes de la ménopause. Quel régime utiliser pendant la ménopause? Lire la suite
Comment l’obésité affecte-t-elle le cholestérol?
L’obésité peut être décrite comme un fléau moderne, car elle touche une très grande partie de la société et a des effets néfastes sur tout le corps. La cause immédiate de l’obésité est un excès de calories dans les aliments par rapport aux besoins de l’organisme. Une des conséquences de l’obésité est l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Comment traiter ce problème? Lire la suite
Changez votre mode de vie pour réduire le cholestérol
Pour réduire efficacement le taux de cholestérol, il suffit de mener une vie saine. Il est possible de réduire le risque de maladie cardiaque en diminuant la pression artérielle et le taux de cholestérol dans le sang en utilisant un régime alimentaire sain et en faisant de l’exercice régulièrement. est-ce vraiment si facile? Lire la suite
Régime alimentaire qui détoxifie le foie
Le foie est considéré comme l’un des organes internes les plus importants du corps humain. Si vous avez un style de vie malsain, comme la plupart des gens dans la société d’aujourd’hui, il est très probable que votre foie ait besoin de désintoxication. Lire la suite
Le lien entre la cirrhose du foie et l’alimentation
La cirrhose est la dernière étape d’une maladie du foie à long terme. C’est un très grave problème de santé associé à de nombreuses affections et la médecine conventionnelle ne laisse aucune chance de rétablir le bon fonctionnement du foie. Heureusement, il existe un traitement naturel et une prévention qui peut inclure une alimentation saine. Lire la suite
Quel régime favorise la détoxification?
Il est possible que les aliments fournissent toutes les substances dont le corps a besoin pour un fonctionnement sain. Ceci s’applique également au processus de désintoxication. Les nutriments spécifiques ont un pouvoir naturel d’aider le corps à éliminer efficacement les toxines. Lire la suite