Le régime affecte-t-il l’intensité de l’asthme?

Il existe de nombreuses maladies graves dont les causes ne sont pas connues avec précision. Ceci s’applique également à l’asthme. Les chercheurs n’ont pas encore trouvé le moyen de traiter l’asthme et c’est pourquoi cette maladie est considérée comme incurable. Vous pouvez attendre que les scientifiques élaborent une merveilleuse pilule contre l’asthme ou prendre les choses en main.

Selon des informations officielles, aucun aliment ne réduirait les malaises associés à l’asthme. Il est possible de recommander la caféine, ce qui soulage légèrement les crises d’asthme, mais l’amélioration est de courte durée. Un inhalateur prescrit par un médecin est plus efficace. Mais dans cet article, nous ne traitons pas des situations d’urgence, mais nous recherchons une méthode qui sera efficace dans le plan à long terme. Une bonne alimentation est une partie importante d’un plan de traitement global de l’asthme. Comme pour l’exercice régulier, une alimentation saine est bénéfique pour tout le monde. Ceci s’applique également aux personnes souffrant d’asthme.

Beaucoup de gens croient que seul ce qui a été scientifiquement prouvé est vrai. Les scientifiques confirment que les personnes présentant des niveaux plus élevés de vitamines C et E, de bêta-carotène, de flavonoïdes, de magnésium, de sélénium et d’acides gras oméga-3 sont moins susceptibles de contracter l’asthme. Un grand nombre de ces substances sont des antioxydants à la mode qui protègent les cellules des dommages.

Que manger pour prévenir l’asthme?

Jusqu’à présent, les scientifiques n’ont pas trouvé de confirmation que l’asthme est associé aux types d’aliments consommés. Cependant, les nutritionnistes soulignent qu’une bonne nutrition est essentielle au maintien d’une bonne santé en général. Il est donc logique que les personnes atteintes de maladies chroniques prennent également soin de fournir les bons nutriments. En raison du manque de nutriments appropriés, le corps peut être plus susceptible aux crises d’asthme.

Observer un régime alimentaire sain est une solution propice au traitement de toute maladie chronique.

En raison de la teneur en micronutriments, en vitamines et en fibres alimentaires, les légumes et les fruits devraient constituer l’ingrédient de base de tous les repas.

Les acides gras oméga-3 sont un ingrédient essentiel d’un régime alimentaire sain. Les meilleures sources sont, entre autres, les poissons gras (saumon, thon, sardines) et les graines de lin. Il est intéressant d’envisager d’utiliser de l’huile de poisson sous forme de complément alimentaire.

Dans un régime alimentaire sain, il n’y a pas de place pour les stimulants et les aliments produits industriellement, conservés et dépourvus d’ingrédients de valeur. En outre, le plus important est la diversité, qui garantit la fourniture de tous les éléments nécessaires pour obtenir ou maintenir une santé.

LifePharm recommande aux personnes souffrant d’asthme d’utiliser LAMININE à raison de 2 à 5 gélules par jour, en fonction de la gravité de la maladie.