Une activité physique régulière profite à toutes les maladies chroniques. Il en va de même pour le diabète car l’exercice physique améliore le contrôle de la glycémie et prévient ou retarde le diabète de type 2. Lire la suite
Articles
Problèmes d’érection et traitements possibles
Les problèmes d’obtention d’une érection sont assez courants. Si le problème n’est pas associé à un manque de désir, mais empêche les rapports sexuels normaux, cette condition est appelée dysfonction érectile ou impuissance. Les problèmes d’érection sont causés par des facteurs physiques et psychologiques combinés. Lire la suite
Saviez-vous que la curcumine peut aider à combattre la maladie d’Alzheimer ?
La curcumine, le composé actif présent dans le curcuma, est depuis longtemps louée pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Des recherches récentes, cependant, ont découvert un bénéfice potentiel encore plus intrigant : le rôle de la curcumine dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, touche des millions de personnes dans le monde, entraînant des pertes de mémoire, de la confusion et un déclin cognitif. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif, des études suggèrent que la curcumine pourrait jouer un rôle central dans la réduction du risque ou dans le ralentissement de la progression de cette maladie débilitante.Lire la suite
Pourquoi les bodybuilders utilisent-ils des peptides?
Un peptide est une courte chaîne d’acides aminés liés. Une telle chaîne comprend jusqu’à cinquante acides aminés et est également appelée une protéine simple. Les peptides sont naturellement présents dans l’organisme et leur production est un processus biologique naturel. Vous pouvez également leur fournir un régime approprié ou des compléments alimentaires – si les besoins de l’organisme sont supérieurs à la moyenne. Quelle est l’importance des peptides lors de la formation de culturisme? Lire la suite
Avez-vous un taux de cholestérol élevé?
Les fibres alimentaires ont la capacité de lier le cholestérol dans le tube digestif. Manger des aliments riches en fibres alimentaires signifie que le cholestérol ne pénètre pas dans la circulation sanguine. C’est la première étape dans la réduction du cholestérol. La deuxième étape consiste à fournir la bonne quantité d’acides polyinsaturés dans l’alimentation. Les acides oméga 3 réduisent directement le cholestérol LDL. Lire la suite
Pourquoi la vitamine B1 est-elle si importante?
La vitamine B1, également appelée thiamine, est la première vitamine découverte du groupe B. Elle était initialement utilisée pour traiter la maladie du béribéri, qui provoque des lésions nerveuses, une perte musculaire, une perte de capacités mentales, une paralysie et finalement la mort. Dans des études ultérieures, d’autres fonctions de la vitamine B1 ont également été découvertes. Quels sont les symptômes de la carence en thiamine? Comment comblez-vous vos carences en vitamine B1? Lire la suite
Quelles sont les causes de la perte de cheveux?
Avant de commencer le traitement de la calvitie, d’abord savoir ce qui a causé votre perte de cheveux. Seul le diagnostic correct de la cause de la chute des cheveux permettra l’utilisation d’une solution appropriée. Si vous n’avez pas de diagnostic, au mieux, vous perdrez de l’argent pour des thérapies inappropriées, dans le pire des cas vous risquez votre santé. Alors, quelles sont les causes probables de la perte de cheveux? Lire la suite
Méthodes naturelles pour l’ostéoporose
Il est clair pour tous que les muscles affaiblis peuvent être renforcés par une alimentation appropriée et des exercices physiques. L’ostéoporose peut-elle être la même? Lire la suite
Facteurs de risque d’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie qui touche les hommes et les femmes. Ce n’est que récemment que l’on pensait que seules les femmes étaient atteintes de cette maladie, mais selon l’état actuel des connaissances, 25% des hommes de plus de 50 ans sont atteints d’ostéoporose. Qui est le plus exposé à l’ostéoporose? Lire la suite
Que manger pendant la ménopause?
La ménopause est une période au cours de laquelle les femmes connaissent de nombreuses affections gênantes. Les changements d’humeur, les bouffées de chaleur, la prise de poids, l’insomnie – ne sont que quelques-uns des symptômes de la ménopause. Une bonne alimentation peut aider à soulager les troubles hormonaux et à réduire les symptômes de la ménopause. Quel régime utiliser pendant la ménopause? Lire la suite