Comment réduire les symptômes de la ménopause?

Les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les sautes d’humeur et d’autres maux gênants sont associés à la période de ménopause. Jusqu’à récemment, on pensait que le traitement hormonal substitutif était le meilleur moyen de réduire les symptômes de la ménopause. Nous savons maintenant que les hormones sont inefficaces et augmentent également le risque d’accident vasculaire cérébral et de cancer du sein. Alors, comment traiter les affections fatigantes liées à la ménopause? Lire la suite

Espoir dans la lutte contre l’obésité

Il y a beaucoup de facteurs qui rendent certaines personnes sujettes à l’obésité. Certaines raisons sont hors de notre contrôle, par exemple, les conditions génétiques qui peuvent perturber le cours des changements biochimiques, et en conséquence, un dérèglement du métabolisme des graisses peut se produire. Alors, est-il vrai de dire que “les gens sont obèses parce qu’ils mangent trop et ne font pas de sport”? Lire la suite

Avantages pour la santé de la course systématique

La course à pied est considérée comme l’une des meilleures formes d’activité physique. Les avantages de la course à pied sont particulièrement soulignés pour perdre du poids et brûler les graisses inutiles. Le désir de perdre du poids est la raison pour laquelle plus de la moitié de ceux qui pratiquent ce sport courent. Lire la suite

Le fruit de la grenade prévient l’athérosclérose

L’athérosclérose est une maladie qui entraîne l’accumulation de dépôts sur les parois internes des artères. Les plaques d’athérosclérose sont une combinaison de mauvais cholestérol qui est oxydé et d’autres substances, y compris le calcium et les composants sanguins qui adhèrent à la paroi de l’artère. Au fur et à mesure que le temps passe, l’artère se rétrécit progressivement, et éventuellement elle peut même se boucher complètement. Il existe des substances complètement naturelles qui aident à nettoyer les artères des lésions athérosclérotiques. Lire la suite

Propriétés curatives de la curcumine

Les propriétés de santé du curcuma sont utilisées dans la médecine traditionnelle orientale depuis de nombreuses années. Depuis plusieurs dizaines d’années, les scientifiques modernes mènent de nombreuses études visant à confirmer l’efficacité du traitement de nombreuses maladies de civilisation à l’aide de la curcumine. Les résultats de ces études sont très optimistes. Lire la suite

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Nouvelles dans le traitement de la perte de mémoire

Après l’âge de 40 ans, les premiers problèmes avec le fonctionnement des cellules du cerveau apparaissent et c’est une période dans laquelle beaucoup de gens commencent à perdre leur mémoire. Une personne sur cinq âgée de plus de 65 ans souffre de troubles légers, notamment de difficultés à se concentrer, de problèmes à trouver le bon mot, à oublier où nous avons laissé un objet. Dans certains cas, ces troubles peuvent évoluer vers une démence complète. Avez-vous remarqué des symptômes similaires chez vous ou chez vos proches? Comment gérer les problèmes de mémoire? Lire la suite

Laminine Lifepharm et son impact sur la santé digestive

Lifepharm Laminine for digestive health

La santé digestive est un élément clé du bien-être et du bon fonctionnement de l’organisme. De plus en plus de personnes recherchent des moyens naturels pour soutenir leur tube digestif, et les compléments alimentaires tels que Laminine de Lifepharm deviennent de plus en plus populaires. La laminine est un produit innovant qui peut soutenir non seulement la digestion, mais aussi l'état général du corps.Lire la suite

Thé vert et perte de cheveux

Le thé vert est bien connu pour ses nombreux avantages pour la santé, qui sont le résultat de son inclusion dans une alimentation quotidienne saine. De plus en plus de recherches suggèrent que le thé, qui a été utilisé jusqu’à présent pour l’amélioration de la santé générale, est également un traitement naturel efficace contre la perte de cheveux. Selon les résultats de recherches menées par des scientifiques coréens, le thé vert peut prévenir efficacement la principale cause de la perte de cheveux chez les femmes et les hommes. Lire la suite

L’activité physique améliore le fonctionnement du système immunitaire

Le système de défense de l’organisme nous protège contre les menaces extérieures – bactéries, virus, protozoaires, champignons, toxines – et les menaces internes, pouvant inclure, entre autres, des lésions tissulaires ou des cellules dégénérées (cellules cancéreuses). Le bon fonctionnement du système immunitaire est une condition de base pour une longue vie en santé et en harmonie. Une activité physique régulière est-elle bénéfique pour le système immunitaire? Lire la suite