L’inflammation peut être causée par le dysfonctionnement du système immunitaire. Il existe une relation entre la réponse immunitaire systémique et la microflore gastro-intestinale. Dans le cas de raideurs articulaires auto-immune, le système immunitaire commence à attaquer les propres tissus du corps – membrane synoviale, qui joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement des articulations articulant. Lire la suite
Compléments alimentaires
Quelle est l’importance de la microflore intestinale chez une femme enceinte?
La colonisation du tractus gastro-intestinal stérile chez le nouveau-né commence immédiatement après la naissance. Si un enfant est né de manière naturelle, les micro-organismes présents dans les intestins de la mère entrent dans le tractus gastro-intestinal du nouveau-né. Et que se passe-t-il si un enfant est né par césarienne? Lire la suite
Saviez-vous que la curcumine peut aider à combattre la maladie d’Alzheimer ?
La curcumine, le composé actif présent dans le curcuma, est depuis longtemps louée pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Des recherches récentes, cependant, ont découvert un bénéfice potentiel encore plus intrigant : le rôle de la curcumine dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, touche des millions de personnes dans le monde, entraînant des pertes de mémoire, de la confusion et un déclin cognitif. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif, des études suggèrent que la curcumine pourrait jouer un rôle central dans la réduction du risque ou dans le ralentissement de la progression de cette maladie débilitante.Lire la suite
Compléments alimentaires pour les athlètes
Est-il vrai que les compétitions sportives sont remportées par des gens qui sont intrinsèquement plus talentueux, plus forts et plus résistants? Ou peut-être que le succès dépend de la bonne préparation pour la compétition, par exemple la durée et l’intensité de la formation? Et quelle est la signification du bon régime et de la supplémentation réfléchie? Lire la suite
Pourquoi les bodybuilders utilisent-ils des peptides?
Un peptide est une courte chaîne d’acides aminés liés. Une telle chaîne comprend jusqu’à cinquante acides aminés et est également appelée une protéine simple. Les peptides sont naturellement présents dans l’organisme et leur production est un processus biologique naturel. Vous pouvez également leur fournir un régime approprié ou des compléments alimentaires – si les besoins de l’organisme sont supérieurs à la moyenne. Quelle est l’importance des peptides lors de la formation de culturisme? Lire la suite
Dépression, stress et cortisol
Quelles sont les causes du stress? Si le stress dure trop longtemps et que nous n’avons pas le temps de nous reposer ou de nous relaxer, alors c’est un très mauvais état de santé, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Cortisol dans la bonne quantité est un facteur naturel et nécessaire dans le fonctionnement du corps, mais son excès provoque des réactions émotionnelles incontrôlées et peut avoir des conséquences fatales pour la santé en général. Chaque personne souffrant de stress chronique éprouve la peur panique et la peur dévastatrice. Lire la suite
Pourquoi la vitamine B1 est-elle si importante?
La vitamine B1, également appelée thiamine, est la première vitamine découverte du groupe B. Elle était initialement utilisée pour traiter la maladie du béribéri, qui provoque des lésions nerveuses, une perte musculaire, une perte de capacités mentales, une paralysie et finalement la mort. Dans des études ultérieures, d’autres fonctions de la vitamine B1 ont également été découvertes. Quels sont les symptômes de la carence en thiamine? Comment comblez-vous vos carences en vitamine B1? Lire la suite
Quelle vitamine est bonne pour les os?
Contrairement à la croyance populaire, les problèmes du système squelettique ne se limitent pas aux personnes âgées. Par conséquent, dès l’enfance, nous devrions prendre soin des os et appliquer des mesures préventives. Quelles méthodes utiliser pour avoir des os sains et forts jusqu’à la vieillesse? Lire la suite
Douleur chronique au dos et supplémentation en oméga 3
La douleur légère et modérée dans le système squelettique et musculaire est une maladie commune. La douleur dans les articulations, les muscles et les os affecte surtout les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. Le problème s’applique également aux jeunes qui font du sport intensément. Où puis-je obtenir de l’aide pour le dos et la douleur au cou? Peuvent-ils être traités sans l’utilisation d’analgésiques? Lire la suite
Qu’est-ce que l’inflammation?
L’inflammation est généralement considérée comme un phénomène négatif, qui devrait être éliminé. Cependant, le fait est que l’inflammation est la réponse de l’organisme à combattre l’infection ou à se débarrasser des tissus endommagés et est nécessaire pour retrouver la santé des tissus endommagés. Si le système immunitaire est en bonne santé, tout dommage au corps est naturellement éliminé des cellules endommagées et les mécanismes de réparation contribuent à la reconstruction des tissus. Lire la suite