Le nettoyage du corps est-il nécessaire? Si nous vivions dans un environnement parfait, la désintoxication ne serait pas nécessaire. Cependant, parce que l’environnement est pollué, la réponse est oui, le nettoyage du corps est essentiel. Nous ne pouvons pas laver le corps de l’intérieur, tout comme on lave le corps de l’extérieur dans la douche. La seule méthode pour nettoyer le corps est de fournir les éléments nutritifs qui le causent.
Le corps humain est équipé de sept canaux à travers lesquels il purifie: le poumon, le foie, la peau, les reins, le côlon, la lymphe et le sang. La substance la plus importante que le corps doit nettoyer est l’eau pure. La quantité d’eau nécessaire dépend du poids corporel. En moyenne, environ huit verres par jour.
En prenant la désintoxication du corps, n’oubliez pas de vous limiter au colon. La purification du côlon sans nettoyage du reste du corps est inutile.
Avez-vous vraiment besoin d’un nettoyage?
Posez-vous des questions qui vous aideront à diagnostiquer votre état corporel. Sentez-vous une fatigue chronique? Est-ce que vous vous sentez souvent malade? Êtes-vous en surpoids? Est-ce que vous souffrez de problèmes de sommeil? Vos articulations sont-elles blessées? Avez-vous des problèmes d’oeil? Avez-vous souvent mal à la tête? Est-ce que tu déranges les ballonnements, la constipation ou les gaz? Est-ce que votre souffle est puant? Votre corps émet-il une odeur désagréable? Souffrez-vous d’allergies ou d’infections chroniques? Est-ce que vous prenez des médicaments, travaillez dans un établissement de soins de santé ou avez-vous un contact avec des nettoyants? Est-ce que tu fumes? Est-ce que vous mangez des aliments hautement transformés?
Si vous avez répondu oui à certaines des questions ci-dessus, votre corps a besoin d’être désintoxiqué.
Principes de nettoyage sécurisé du corps
Buvez au moins 8 verres d’eau par jour.
Mangez uniquement des grains entiers.
Mangez au moins 35 grammes de fibres par jour.
Ne pas manger de viande rouge.
Mangez moins de produits laitiers, glucides raffinés, sucre et graisses saturées.
Pendant le nettoyage du corps, il y a généralement des effets secondaires. Ne pas avoir peur de ces effets secondaires bénéfiques. Ils peuvent inclure des maux de tête, des nausées, des éruptions cutanées, un manque temporaire d’énergie, des mouvements intestinaux accrus. Si les effets secondaires sont trop lourds, réduisez l’intensité de désintoxication. Les toxines et les parasites quittent le corps à travers les intestins, les voies urinaires, la bouche, le nez et la peau. Il n’est pas surprenant que pendant la désintoxication, vous remarquez des symptômes inhabituels au sein de ces organes.
Avant de commencer la désintoxication, consultez les articles sur ce sujet. Lisez les livres et inscrivez-vous sur le forum sur Internet. Pour que le nettoyage soit efficace et sain, la connaissance est nécessaire!
