Optimisation naturelle du taux de cholestérol

Un taux élevé de mauvais cholestérol est une anomalie commune. Cette condition est un facteur important qui augmente le risque de crise cardiaque. Cependant, prendre soin du taux de cholestérol approprié n’est pas une tâche difficile et toute personne qui dépend de sa propre santé peut s’en occuper.

Produits naturels qui abaissent le cholestérol.

Il existe de nombreux produits naturels connus pour lutter contre les niveaux élevés de cholestérol, mais seuls certains d’entre eux ont été testés et approuvés par des scientifiques.

L’extrait d’ail a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et contribue notamment à réduire le cholestérol sanguin. De nombreuses études ont été menées sur l’extrait d’ail, qui ont montré que l’ail réduit le cholestérol total et les triglycérides. Les meilleures propriétés de guérison montrent une consommation régulière d’ail frais, et le moins efficace est la poudre d’ail. Plus la dose est élevée, meilleurs sont les effets. Cependant, ne dépassez pas un demi-gramme pour chaque kilogramme de poids corporel, car une trop grande quantité d’ail peut causer des problèmes de foie. L’ail régulièrement consommé est très bon pour la santé et tout le monde devrait l’ajouter à la nourriture. La plupart des gens tolèrent bien l’ail, mais en cas de doute, contactez votre médecin.

Selon des scientifiques américains, il est possible de réguler les niveaux de cholestérol en incorporant des graines de lin au régime alimentaire quotidien. Une étude a été menée dans laquelle les patients recevaient trois cuillères à soupe de graines de lin par jour. Il s’est avéré qu’après trois mois, le taux de mauvais cholestérol avait diminué d’environ 10%. On pense que la lécithine, dont la source est la graine de lin, contribue à abaisser le taux de cholestérol. La graine de lin a également de nombreuses autres propriétés bénéfiques pour la santé: elle améliore la digestion, nourrit la peau, favorise l’équilibre hormonal, combat les cellules cancéreuses et aide à contrôler la masse corporelle. La meilleure façon de manger les graines de lin est de les moudre immédiatement avant leur consommation. De cette manière, nous fournissons au corps la plus grande quantité de nutriments bénéfiques.

Les fruits d’aubépine sont utilisés en médecine traditionnelle depuis de nombreuses années en raison de leurs effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire. Le plus recommandé est l’infusion de fruits secs. Les effets comprennent, entre autres, la réduction du mauvais cholestérol, la baisse de la pression artérielle, le renforcement et le dégagement des artères.

Comment doser LAMININE si mon taux de cholestérol est élevé? LifePharm recommande d’utiliser 2 à 6 gélules par jour, en fonction de l’intensité des symptômes de la maladie.