Nous entendons toujours dire que le cholestérol est mauvais et que vous devez vous assurer que votre taux de cholestérol n’est pas trop élevé. Cependant, nous ne réalisons pas que le cholestérol est produit naturellement par le corps et qu’il est nécessaire au bon fonctionnement de celui-ci.
Comme toujours, la vérité est au centre. Le cholestérol n’est ni bon ni mauvais – c’est l’une des substances nécessaires à une vie saine et le cholestérol ne doit pas être trop bas ni trop élevé.
Qu’est ce que le cholestérol?
Le cholestérol est produit dans le foie et est utilisé dans la production d’hormones sexuelles et hormones surrénaliennes, participe à la production de vitamine D3, aide à la production de bile et constitue un bloc de construction de tissus. Le cholestérol peut également être fourni à l’extérieur dans le cadre des repas que vous mangez. Les principales sources de cholestérol d’origine alimentaire sont les produits d’origine animale: viande et produits laitiers.
Bon cholestérol contre mauvais cholestérol
Lorsque nous analysons le cholestérol dans le sang, nous obtenons un résultat divisé en deux positions: LDL et HDL. Les LDL et les HDL sont des lipoprotéines, c’est-à-dire des composés constitués de graisse et de protéines qui jouent le rôle de transporteurs du cholestérol dans le sang. Plus la quantité de ces substances est élevée, plus le taux de cholestérol dans le sang est élevé. Les LDL sont des lipoprotéines de faible densité appelées mauvais cholestérol. Les HDL sont des lipoprotéines de haute densité, c’est-à-dire un bon cholestérol.
Un taux de cholestérol LDL trop élevé peut entraîner un durcissement des artères. Un taux de cholestérol LDL trop élevé provoque l’accumulation de dépôts nocifs sur les parois des artères. Il en résulte un rétrécissement des vaisseaux sanguins et des problèmes d’approvisionnement en oxygène des cellules individuelles du corps, ainsi qu’un risque accru de formation de caillots sanguins pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Le mauvais cholestérol doit rester bas.
Le cholestérol HDL a pour fonction de maintenir la santé du système cardiovasculaire, y compris le transfert du cholestérol LDL vers le foie, où il est inactivé et retiré du corps. Des niveaux élevés de bon cholestérol protègent contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Maintenir le cholestérol HDL à un niveau élevé.
Le moyen le plus naturel de maintenir le taux de cholestérol LDL et HDL adéquat est une alimentation saine et une activité physique régulière. L’utilisation du complément alimentaire LAMININE peut aider à réguler le taux de cholestérol et apporter des bénéfices supplémentaires pour la santé.
