La perte de graisse corporelle est un gros problème pour beaucoup de gens. Et bien qu’il soit bien connu qu’un processus efficace de perte de poids associe régime alimentaire et exercice, des études récentes indiquent qu’il existe un autre facteur important qui affecte l’accumulation accrue de tissu adipeux. Lire la suite
Connaissance de la santé
Comment ralentir le vieillissement de la peau?
L’un des principaux indicateurs de l’âge est l’apparence de la peau, qui reflète le mode de vie et la santé. La couleur de la peau, la fermeté et la douceur – ils changent avec le temps. En vieillissant, la peau devient inégale, rugueuse et ridée. Cependant, il existe des façons dont l’apparence de la jeunesse de la peau, la délicatesse et l’élasticité du corps peuvent être maintenus pendant de nombreuses années. Lire la suite
Migraine – pour traiter ou prévenir?
Est-il possible de guérir la migraine? Les chercheurs ont fait des milliers de tests pour trouver un remède contre la migraine. Il y a beaucoup d’articles où vous pouvez trouver des conseils précieux, mais aucun médicament n’a été inventé. La seule façon d’éviter la migraine est de l’empêcher efficacement. Pour prévenir les migraines, la vraie cause de la migraine devrait être diagnostiquée. Lire la suite
Microflore intestinale et amincissement efficace
Le syndrome métabolique est un état du corps, qui précède habituellement le déséquilibre du glucose sanguin et comprend le dépôt de graisse au niveau des hanches et de l’abdomen. Beaucoup de gens de tous âges ont des problèmes d’excès de graisse corporelle dans ces domaines. En conséquence, des dépôts de graisse se forment qui peuvent augmenter le risque de développer des maladies graves. Lire la suite
La vitamine C peut aider à se débarrasser de la graisse
La vitamine C est utilisée dans des milliers de processus biochimiques et de réactions qui ont lieu dans toutes les cellules du corps. Une carence de cette vitamine importante peut rendre difficile ou impossible d’effectuer de nombreuses fonctions physiologiques. Cependant, en dépit du fait que dans la plupart des pays la nourriture est largement disponible, mais beaucoup de gens, jeunes et vieux, dans le cadre d’un régime alimentaire fournit trop peu de vitamine C. Lire la suite
Four à micro-ondes sûr
L’idée d’un four à micro-ondes a été créée il y a de nombreuses années. La première construction commerciale a été créée en 1947 et il était possible de l’acheter pour environ 5000 dollars. C’était la taille d’un grand réfrigérateur et pesait environ vingt fois plus que les constructions modernes. Aujourd’hui, il est difficile d’imaginer une cuisine dans laquelle il n’y a pas de four à micro-ondes, et le prix de cet appareil est beaucoup plus bas. Quels sont les risques liés à l’utilisation des micro-ondes pour chauffer les aliments? Le four à micro-ondes est-il sûr? Lire la suite
Comment contrer les dommages causés par le soleil?
Tout le monde connaît les propriétés bénéfiques de la lumière solaire. Le soleil améliore le travail du système immunitaire, agit comme antidépresseur, améliore le métabolisme et participe à la production de vitamine D3, importante dans la lutte contre le rachitisme et l’ostéoporose. Malgré tous ces avantages, le temps d’exposition au soleil doit être contrôlé car les rayons UV sont destructeurs pour la peau. Lire la suite
Insomnie chronique
Avez-vous un problème avec l’endormissement? Quand vous allez au lit, le sommeil ne veut pas venir? Dormez-vous lentement et vous réveillez fatigué et endormi? L’insomnie est un trouble du sommeil commun avec lequel les gens du monde luttent. Le plus souvent, il se produit chez les personnes âgées, mais aussi chez les personnes plus jeunes ont un problème avec elle. Existe-t-il des remèdes naturels qui traitent efficacement l’insomnie? Lire la suite
Qu’est-ce que l’inflammation?
L’inflammation est généralement considérée comme un phénomène négatif, qui devrait être éliminé. Cependant, le fait est que l’inflammation est la réponse de l’organisme à combattre l’infection ou à se débarrasser des tissus endommagés et est nécessaire pour retrouver la santé des tissus endommagés. Si le système immunitaire est en bonne santé, tout dommage au corps est naturellement éliminé des cellules endommagées et les mécanismes de réparation contribuent à la reconstruction des tissus. Lire la suite
Merveilleuse huile de lin
L’huile de lin est une source très précieuse d’éléments nutritifs. Environ 55% du poids de cette huile est constitué d’acide alpha-linolénique (ALA) – acide gras oméga-3, qui est un élément essentiel de l’alimentation quotidienne – le bon fonctionnement du corps humain dépend de cette huile. Lire la suite