L’huile de poisson oméga 3 soutient non seulement le cœur

Les nutritionnistes et les spécialistes de la santé recommandent des suppléments d’huile de poisson oméga depuis plus de vingt ans. Il existe de nombreux articles sur ce sujet et probablement aucune publication dont l’auteur aurait un avis négatif sur les valeurs favorables à la santé de l’huile de poisson. De nombreux essais cliniques contrôlés menés dans le monde entier ont confirmé les bienfaits pour la santé de la prise de DHA et d’EPA dérivés de suppléments d’huile de poisson.

Si vous souhaitez prévenir les maladies de la civilisation, assurez-vous de fournir des acides gras oméga-3 sous forme de suppléments ou dans le cadre de votre alimentation. Omega 3 est une recette pour la santé et un look magnifique.

Satisfaire les besoins de l’organisme en oméga 3 n’est pas difficile dans le cadre des repas que vous mangez. Il suffit de manger environ 400 grammes de poisson de mer pendant la semaine. Les poissons qui fournissent les acides gras oméga les plus insaturés sont le saumon, le maquereau, les sardines et le thon. En plus du poisson, vous pouvez également fournir des acides gras bénéfiques en mangeant des crustacés, du tofu, des amandes, des noix de Grenoble, de l’huile de lin, de l’huile d’arachide ou de l’huile de colza. Cependant, le moyen le plus populaire de nourrir le corps en oméga 3 sont les gélules – faciles à manger, économiques et efficaces, tout comme les produits naturels, et ne vous obligent pas à surveiller strictement votre alimentation.

Partout dans le monde, les gens ne sont pas conscients de l’importance de l’EPA et du DHA pour la santé et le bien-être.

Comment choisissez-vous les meilleurs suppléments d’oméga-3?

Il existe une très grande sélection de suppléments d’oméga-3, grâce auxquels vous pouvez vous occuper efficacement de la santé du système cardiovasculaire, des yeux et du cerveau. Vous pouvez tout tester à la suite, mais gardez à l’esprit que LifePharm OMEGA+++ est le meilleur choix. Des ingrédients de haute qualité et d’autres ingrédients bénéfiques sont des arguments convaincants. Afin de favoriser la santé du cœur, la coenzyme Q10 et la vitamine K ont été ajoutées au supplément. En tant que source d’huile de poisson bénéfique, une espèce unique d’anchois (Engraulis Ringens) d’Amérique du Sud a été utilisée.

N’oubliez pas que le DHA et l’EPA peuvent aider à maintenir une pression artérielle normale.

Les petits poissons des régions côtières du Pacifique ne contiennent pas de métaux lourds nocifs (notamment le plomb et le mercure) qui sont communs aux gros poissons. En choisissant la meilleure source d’acides gras oméga-3, LifePharm a choisi ce type unique d’anchois non seulement en raison des niveaux naturellement élevés d’EPA et de DHA, mais également en raison de sa pureté naturelle.