L’hypotension est-elle naturelle? Ou est-ce un symptôme d’une maladie? En fait, il peut être difficile de déterminer si le niveau de pression artérielle est faible. Le diagnostic dépend de ce que la tension artérielle est normale pour vous. Lire la suite
Connaissance de la santé
Il y a une connexion directe entre les intestins et le cerveau
Les intestins et le cerveau sont étroitement liés, et cette interaction joue un rôle important non seulement dans le fonctionnement du système digestif, mais aussi dans certains aspects de la psyché et des réactions émotionnelles. Lire la suite
Avantages de la supplémentation en acides gras oméga 3
Les propriétés bénéfiques d’un régime riche en acides oméga-3 ont été initialement observées chez les Esquimaux, qui, même s’ils ne mangent presque pas de fruits ni de légumes, ont un cœur fort et en santé et ne souffrent ni d’allergies ni de cancers. Une alimentation riche en acides gras oméga 3 est-elle également bénéfique pour la société occidentale? Lire la suite
Faits et mythes sur les cheveux
Tout le monde dans le monde sait ce que sont les cheveux. Cependant, tout le monde n’est pas conscient de la fonction des cheveux. Eh bien, les cheveux sont responsables du maintien de la bonne température corporelle. Il y a beaucoup de mythes sur les cheveux. Aujourd’hui, nous allons essayer d’expliquer certains d’entre eux.
Lire la suiteQuel régime favorise la détoxification?
Il est possible que les aliments fournissent toutes les substances dont le corps a besoin pour un fonctionnement sain. Ceci s’applique également au processus de désintoxication. Les nutriments spécifiques ont un pouvoir naturel d’aider le corps à éliminer efficacement les toxines. Lire la suite
Est-il possible d’atténuer les symptômes de la ménopause?
Selon la définition médicale, la ménopause est une période commençant 12 mois après les dernières règles. La plupart des femmes entrent dans une période ménopausique entre 40 et 50 ans, mais cela se produit également chez les femmes âgées de 30 à 60 ans. À l’aide de quelques moyens simples, vous pouvez atténuer les symptômes de la ménopause et améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. Lire la suite
Renforcer les os et prévenir l’ostéoporose
Le traitement de l’ostéoporose est un sujet populaire car cette maladie touche une grande proportion d’adultes. L’ostéoporose peut être prévenue et traitée par des moyens naturels. Le système osseux étant sujet à une régénération constante, la seule condition pour maintenir des os forts pendant de nombreuses années est de fournir au corps les nutriments adéquats qui seront utilisés par le corps comme prévu. Comment renforcer les os et prévenir l’ostéoporose? Lire la suite
Aide à l’intolérance au lactose
La lactase est une enzyme digestive qui décompose le lactose, un sucre présent dans le lait. Le manque de cette enzyme se manifeste par une intolérance au lactose, c’est-à-dire des troubles gênants après la consommation de produits contenant du lactose. Il peut s’agir de diarrhée, de ballonnements, de crampes et de gaz digestifs. Existe-t-il des moyens pour réduire l’intolérance au lactose ou minimiser l’inconfort associé? Lire la suite
Symptômes d’un foie malade
Il semble que la maladie du foie soit clairement associée à l’alcoolisme. Cependant, les causes des problèmes de foie peuvent être complètement différentes, car le foie commence à se détériorer lorsque le corps reçoit trop de substances nocives qui doivent être éliminées par cet organe. Lire la suite
Comment garder la santé du foie?
Le foie est un organe très important sans lequel la vie est impossible. Le foie remplit des fonctions importantes, entre autres, il sécurise la bile nécessaire pour dissoudre les graisses pendant la digestion, régule le taux de glucose, métabolise les lipides et neutralise et élimine les toxines du corps. Cela vaut la peine de prendre soin du foie, car la santé du foie est une condition nécessaire à une vie longue et saine. Alors, comment prenez-vous soin du foie? Lire la suite