Les signaux de l’œil au cerveau sont transmis par le nerf optique, situé derrière la rétine de l’œil. La qualité de la vision dépend de l’état du nerf optique. Les fibres nerveuses sont constituées d’énormes cellules allongées dont les membranes sont constituées d’acides gras essentiels. La santé oculaire dépend beaucoup de la question de savoir si nous fournissons des graisses adéquates dans notre alimentation. Lire la suite
Connaissance de la santé
Propriétés curatives de la curcumine
Les propriétés de santé du curcuma sont utilisées dans la médecine traditionnelle orientale depuis de nombreuses années. Depuis plusieurs dizaines d’années, les scientifiques modernes mènent de nombreuses études visant à confirmer l’efficacité du traitement de nombreuses maladies de civilisation à l’aide de la curcumine. Les résultats de ces études sont très optimistes. Lire la suite
Guide étape par étape : Comment intégrer la laminine Lifepharm à votre routine quotidienne
Lifepharm Laminine est devenu un complément alimentaire incontournable pour les personnes recherchant une approche holistique de la santé et du bien-être. Réputée pour son mélange unique d'ingrédients naturels, la Laminine soutient la régénération cellulaire, améliore la vitalité physique et favorise la clarté mentale. L’intégrer à votre routine quotidienne est simple et peut apporter des avantages durables lorsqu’il est effectué de manière cohérente. Voici un guide étape par étape pour vous aider à intégrer efficacement Laminine à votre vie.Lire la suite
Quelle est la réaction à la consommation excessive de sucre?
Le cerveau, le pancréas et le foie sont des organes très importants. Sans ces organes, la vie n’est pas possible. L’excès de sucre dans l’alimentation est une dépendance de la même manière que l’alcool, le tabac et les drogues, car le sucre affecte les mêmes zones du cerveau. Un aliment contenant une addition non naturelle de sucre provoque la libération de dopamine. Vous ressentez l’envie de manger même si vous n’avez pas faim. Lire la suite
Masse musculaire et force grâce aux acides aminés
Les acides aminés sont importants pour le bon fonctionnement du corps humain, entre autres ils participent à la construction de la masse musculaire et de la force musculaire. Lire la suite
Vitamine K2 de sources naturelles
Afin de décider si vous avez un déficit en vitamine K2 dans votre corps, vous devez effectuer un simple test sanguin. S’il s’avère que le niveau de vitamine K2 est trop bas, il sera nécessaire d’introduire certains aliments dans l’alimentation quotidienne. Lire la suite
Prévention des blessures au genou
L’articulation du genou est la plus grande articulation du système squelettique humain. L’articulation du genou comporte la plus grande charge. Toute blessure au genou ne doit pas être ignorée. Ignorer les douleurs au genou peut avoir des conséquences très graves. Il est donc utile d’appliquer les précautions appropriées dans le temps afin de ne pas exposer vos genoux aux blessures. Lire la suite
Vitamines et compléments alimentaires pendant la grossesse
Chez les femmes pendant la grossesse et l’allaitement, le besoin en nutriments augmente. Les spécialistes recommandent d’augmenter l’apport de 14 des 21 micronutriments de base – 7 minéraux, 5 vitamines et la choline. Par conséquent, il faut veiller à fournir suffisamment de ces ingrédients pour éviter le risque de pénurie. Lire la suite
Comment le système digestif affecte-t-il la thyroïde?
De nombreuses personnes associent le système digestif à la digestion des aliments, apportant au corps des nutriments et éliminant les produits métaboliques inutiles. Cependant, il y a une autre fonction du système digestif que beaucoup d’entre nous ne réalisent pas. La santé des intestins a un impact fondamental sur le système immunitaire, et pas seulement. Lire la suite
Traitement de l’insomnie avec des herbes
Les herbes ont été utilisées pour le traitement de l’insomnie pendant de nombreux siècles. Bien que les scientifiques aient inventé de nombreux médicaments efficaces pour lutter contre l’insomnie, les méthodes naturelles ne génèrent pas d’effets secondaires et éliminent souvent la véritable cause du problème. Lire la suite