Comment le système digestif affecte-t-il la thyroïde?

De nombreuses personnes associent le système digestif à la digestion des aliments, apportant au corps des nutriments et éliminant les produits métaboliques inutiles. Cependant, il y a une autre fonction du système digestif que beaucoup d’entre nous ne réalisent pas. La santé des intestins a un impact fondamental sur le système immunitaire, et pas seulement.

Dans le système digestif, « des milliards » de bactéries vivent, qui déterminent l’état de santé actuel de tout l’organisme. Pour que le corps fonctionne correctement, l’homéostasie doit prévaloir dans le système digestif. Si la population de bons micro-organismes diminue et que la quantité de bactéries nocives augmente, les problèmes de santé commencent alors.

Dans le contexte de la fonction thyroïdienne, les intestins remplissent une autre fonction: ils participent à la production des hormones T3 actives.

La première étape de la réparation de la fonction intestinale consiste à déterminer la cause du dysfonctionnement. Les causes de perturbations dans le fonctionnement du système peuvent être l’hypothyroïdie, une faible production d’acides dans l’estomac, des infections, une dysbiose intestinale, une intolérance alimentaire (en particulier du gluten) et le stress.

La prochaine étape du traitement des intestins consiste à éliminer tous les déclencheurs potentiels et la dernière étape consiste à rétablir l’intégrité de la barrière intestinale. La faible production d’hormones thyroïdiennes rend difficile la guérison de l’intestin et l’inflammation ou les intestins qui fuient contribuent à la majorité des maladies, y compris l’hypothyroïdie. Cependant, la réparation de l’intestin est la première et la plus importante mesure à prendre.

Comment restaurer l’intégrité de la barrière intestinale et améliorer le fonctionnement de la glande thyroïde?

La base est un mode de vie sain, qui comprend un sommeil régulier, une réduction du stress en évitant toute stimulation émotionnelle ou physique excessive, une alimentation raisonnable en viande ou en protéines, des lipides, des fruits et des légumes de qualité, ainsi que l’absence de gluten en cas d’hypersensibilité au gluten. En outre, inclure l’iode dans le régime alimentaire. Le sel de table iodé ne répond généralement pas aux exigences, car il ne fournit que 10% de ce qui est nécessaire à la production d’hormones thyroïdiennes. Mangez des algues de mer, des poissons de mer et utilisez du sel de mer de haute qualité contenant de l’iode naturel. Lisez attentivement les étiquettes des aliments et évitez de manger du brome. Il est utilisé surtout dans les pâtisseries et les pâtes. Brom entre en compétition avec l’iode pour la production d’hormones thyroïdiennes. Minimisez votre exposition aux métaux lourds tels que le mercure et le plomb. Buvez de l’eau de source si possible.

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L’hypothyroïdie peut ralentir le tube digestif, provoquant une constipation et une inflammation accrue, une infection et une absorption réduite des nutriments. La constipation peut altérer le taux de clairance des hormones et entraîner une augmentation du taux d’œstrogènes, ce qui réduit la quantité d’hormones thyroïdiennes disponibles pour le corps.

Le probiotique contenu dans le supplément (Bacillus coagulans) habite le tube digestif pour garantir l’avantage des bactéries bénéfiques. Il aide à maintenir l’équilibre de la flore intestinale et renforce l’intégrité de la barrière intestinale. Le mélange prébiotique contribue à la coexistence avec une autre flore bénéfique. Un ensemble supplémentaire d’enzymes aide à la dégradation des graisses et des protéines fournies avec de la nourriture, ce qui favorise le fonctionnement de la vésicule biliaire.

Pour que les probiotiques fonctionnent efficacement, le traitement doit être utilisé pendant au moins six mois afin de donner au système digestif le temps nécessaire pour rétablir la flore intestinale normale et éliminer la flore pathogène.

Pensez également à éviter les sucres et les glucides transformés, car ces produits sont un excellent aliment pour les mauvaises flores bactériennes et suppriment efficacement les effets bénéfiques de Bacillus coagulans.