Le système immunitaire est un système très important dont la tâche est de protéger le corps humain contre les microorganismes pathogènes. Cependant, il arrive souvent que la barrière protectrice du corps soit interrompue et que nous tombons malades. Heureusement, il est possible d’interférer avec les fonctions du système immunitaire. Que pouvons-nous faire pour renforcer notre système immunitaire?
Le système immunitaire est un système complexe dont le fonctionnement dépend de nombreux facteurs. Jusqu’à présent, toutes les complexités et les interrelations associées au fonctionnement du système immunitaire n’étaient pas connues. Nous savons que ce système requiert un équilibre et une harmonie pouvant être atteints, entre autres, grâce à un mode de vie sain.
Des recherches sont menées pour déterminer l’impact du régime alimentaire, de l’activité physique, de l’âge, du stress et d’autres facteurs sur l’exactitude de la réponse immunitaire. Un mode de vie sain est un bon début pour stabiliser le fonctionnement du système immunitaire afin qu’il puisse facilement vaincre les agents pathogènes, les bactéries et autres micro-organismes qui attaquent notre corps.
Le corps produit en permanence des cellules immunitaires, ou lymphocytes, qui meurent après un certain temps et sont éliminés du corps.
Des moyens naturels pour renforcer le système immunitaire
La première étape pour renforcer la ligne défensive du corps consiste à choisir un mode de vie sain. Observer les recommandations pour un mode de vie sain est la meilleure activité qui puisse maintenir naturellement un système immunitaire fort et en bonne santé. Les principes généralement reconnus d’un mode de vie sain, en plus de renforcer la résistance du corps, favorisent également la santé en général. Ce sont entre autres:
De nombreux produits sur le marché sont annoncés comme renforçant l’immunité de l’organisme. Le groupe le plus important parmi ces compléments alimentaires comprend les formulations multivitaminées et celles qui fournissent de nombreux minéraux. Il n’existe aucune preuve scientifique que ces types de compléments alimentaires améliorent le système immunitaire. Cependant, à l’époque actuelle, lorsque nous consommons principalement des aliments produits industriellement, qui fournissent peu de substances utiles, il est certainement bénéfique de soutenir des compléments alimentaires qui peuvent compléter les vitamines et les micro-éléments manquants.
Le complément alimentaire LAMININE est recommandé lorsque le système immunitaire est affaibli. En cas de signes légers de faiblesse immunitaire, utilisez 1 à 3 capsules par jour et 4 à 5 capsules en cas de forte faiblesse immunitaire.
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