Problèmes de digestion du lactose

Le pancréas est une glande très importante qui participe à la digestion des aliments. Un pancréas sain sécrète des enzymes digestives capables de décomposer les aliments en ingrédients de base facilement digérés par l’organisme.

Les enzymes digestives et la bile sont transférées dans l’intestin grêle, où elles commencent leur activité de digestion des aliments.

Des problèmes peuvent survenir lorsque le pancréas présente un défaut consistant en l’impossibilité de produire des enzymes spécifiques ou que le besoin d’enzymes de l’organisme dépasse la capacité du pancréas. Le dysfonctionnement pancréatique peut être la conséquence de nombreux facteurs, y compris mais sans s’y limiter: prédisposition génétique, maladie, traumatisme, effort physique excessif, vieillissement, exposition aux toxines.

Les problèmes résultant d’un mauvais fonctionnement du pancréas peuvent provoquer des crampes abdominales et une digestion incorrecte ainsi que des gaz. Les matières fécales grasses et la perte de poids incontrôlée peuvent également se produire en raison d’une mauvaise absorption des nutriments.

Causes de l’intolérance alimentaire.

La pancréatite, qui perturbe la production d’enzymes digestives, est une cause fréquente d’intolérance alimentaire. Au moins 70% des cas de pancréatite chronique sont dus à l’alcoolisme. C’est une maladie très fréquente chez les alcooliques. Les personnes atteintes de kystes et de diabète sont d’autres groupes où le risque de dysfonctionnement pancréatique est accru. La fibrose kystique affecte les poumons, provoquant une production excessive de mucus, qui pénètre dans l’estomac et bloque la sécrétion d’enzymes digestives dans le pancréas.

Comment surmonter l’intolérance au lactose et les problèmes digestifs?

DIGESTIVE+++ contient une gamme complète d’enzymes digestives, également l’enzyme lactase nécessaire à la digestion du sucre de lait (lactose). Les enzymes fournies sous forme de complément alimentaire remplissent la même fonction que celles produites naturellement par le pancréas. De cette manière, les personnes souffrant d’intolérance alimentaire peuvent aider l’organisme à digérer les glucides, les graisses et les protéines consommés pendant les repas.

Le sucre de lait se trouve non seulement dans les produits laitiers, que tout le monde peut facilement reconnaître. Le lactose est également un ingrédient populaire dans les aliments transformés, où il n’est pas si évident.

Façons d’améliorer la digestion.

• Préparez de petits morceaux de nourriture. Manger lentement et plus précisément à mâcher.
• Consommez tous les repas assis à la table. Profitez de l’odeur, du goût et de la texture du plat.
• En mangeant, pensez à un repas et ne faites pas autre chose.
• Préparez le repas vous-même. Ensuite, il sera plus facile de manger consciemment et de manger.
• Ne pas boire pendant un repas. Il dilue les enzymes et les acides de l’estomac, empêchant la décomposition chimique des particules alimentaires.
• Manger des repas à des heures constantes de la journée.
• Évitez la caféine et l’alcool.

Les aliments mal digérés restent plus longtemps dans le tube digestif, entraînant des problèmes digestifs, des problèmes d’absorption et des problèmes d’allergie.