Nous connaissons tous les slogans que «le sucre cause la carie», «le sucre provoque l’obésité» et «le sucre crée une dépendance». C’est vrai, mais ce n’est qu’une introduction à une longue liste de problèmes de santé. Lorsqu’il est consommé en grande quantité, il endommage le cerveau, le foie, le pancréas et peut causer de graves problèmes de santé! Est-il vrai que le sucre cause des ravages dans le corps? Lire la suite
Connaissance de la santé
Bacillus coagulans – un probiotique efficace
Les premières informations sur cette souche de bactéries probiotiques, isolées à partir de lait en poudre coagulé, ont été publiées en 1915. Selon la description scientifique, il s’agit d’un gramme de bâtonnet positif à base d’oxygène qui synthétise de l’acide lactique endospores stables. Bacillus coagulans est utilisé depuis de nombreuses années comme ingrédient dans les produits alimentaires et les compléments alimentaires. Lire la suite
Propriétés spéciales du mûrier blanc
Mûrier blanc a été utilisé en médecine naturelle pour des centaines d’années. En médecine chinoise, il est utilisé pour faire baisser la fièvre, traiter la toux et abaisser la tension artérielle. Riche en valeurs nutritives sont toutes les parties de cette plante: fruits, feuilles, brindilles et écorce. Il existe même des suppléments diététiques qui contiennent de l’extrait de mûrier. Cependant, les spécialistes disent que les compléments alimentaires sont beaucoup moins efficaces que les herbes naturelles. Lire la suite
Un régime détoxifiant bénéfique
Quels effets peuvent être attendus après un régime de nettoyage? Chaque régime de ce genre est un peu différent. Certains limitent la nourriture à presque zéro, tandis que d’autres autorisent principalement les légumes, les fruits et le riz. Il y a plusieurs facteurs importants que vous devez considérer avant de commencer un régime de désintoxication pour réaliser des avantages maximums de santé. Lire la suite
Pourquoi la vitamine B1 est-elle si importante?
La vitamine B1, également appelée thiamine, est la première vitamine découverte du groupe B. Elle était initialement utilisée pour traiter la maladie du béribéri, qui provoque des lésions nerveuses, une perte musculaire, une perte de capacités mentales, une paralysie et finalement la mort. Dans des études ultérieures, d’autres fonctions de la vitamine B1 ont également été découvertes. Quels sont les symptômes de la carence en thiamine? Comment comblez-vous vos carences en vitamine B1? Lire la suite
Bases du blanchiment des dents
Le sourire blanc est une source de fierté pour toute personne qui se soucie de la beauté. C’est pourquoi le blanchiment des dents est une procédure populaire sur laquelle vous pouvez trouver beaucoup d’informations sur Internet. Regardons de plus près ce problème. Familiarisez-vous avec les causes du jaunissement et apprenez à blanchir vos dents en toute sécurité pour que l’effet soit visible et durable. Lire la suite
Sélénium et cancer de la prostate
L’information sur la façon dont le sélénium affecte le cancer de la prostate est diamétralement opposée. D’une part, il existe des hypothèses selon lesquelles un taux élevé de sélénium dans le corps serait un facteur empêchant le cancer de la prostate. D’autres sources, cependant, indiquent que la supplémentation en sélénium peut augmenter le risque de cancer de la prostate. Quelle est la vérité sur le sélénium? Le sélénium combat le cancer de la prostate, ou plutôt le favorise? Lire la suite