Nous connaissons tous les slogans que «le sucre cause la carie», «le sucre provoque l’obésité» et «le sucre crée une dépendance». C’est vrai, mais ce n’est qu’une introduction à une longue liste de problèmes de santé. Lorsqu’il est consommé en grande quantité, il endommage le cerveau, le foie, le pancréas et peut causer de graves problèmes de santé! Est-il vrai que le sucre cause des ravages dans le corps? Lire la suite
Connaissance de la santé
Un moyen naturel de réduire les niveaux de cortisol
L’excès de cortisol n’est pas bon. Mais le cortisol n’est pas intrinsèquement mauvais – c’est une hormone essentielle qui est nécessaire pour que le corps réagisse correctement dans une situation stressante. Alors, quel est l’objectif d’abaisser les niveaux de cortisol? Les agents abaissant le cortisol sont faciles à acheter en pharmacie ou en ligne. Est-il vraiment nécessaire d’abaisser artificiellement le taux de cortisol? Lire la suite
Mythes sur les méthodes naturelles de traitement de la perte de cheveux
Au cours des siècles, différentes méthodes de traitement et de prévention de la chute des cheveux ont été essayées. Bien que les médecins ne confirment pas que les méthodes naturelles sont certainement efficaces dans le traitement de la perte de cheveux, beaucoup de gens confirment qu’après avoir appliqué la thérapie naturelle, ils ont remarqué une nette amélioration de l’état des cheveux. Alors, qui devrions-nous croire en la science ou la nature? Lire la suite
Quelle est l’importance de la microflore intestinale chez une femme enceinte?
La colonisation du tractus gastro-intestinal stérile chez le nouveau-né commence immédiatement après la naissance. Si un enfant est né de manière naturelle, les micro-organismes présents dans les intestins de la mère entrent dans le tractus gastro-intestinal du nouveau-né. Et que se passe-t-il si un enfant est né par césarienne? Lire la suite
Saviez-vous que la curcumine peut aider à combattre la maladie d’Alzheimer ?
La curcumine, le composé actif présent dans le curcuma, est depuis longtemps louée pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Des recherches récentes, cependant, ont découvert un bénéfice potentiel encore plus intrigant : le rôle de la curcumine dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, touche des millions de personnes dans le monde, entraînant des pertes de mémoire, de la confusion et un déclin cognitif. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif, des études suggèrent que la curcumine pourrait jouer un rôle central dans la réduction du risque ou dans le ralentissement de la progression de cette maladie débilitante.Lire la suite
Bacillus coagulans – un probiotique efficace
Les premières informations sur cette souche de bactéries probiotiques, isolées à partir de lait en poudre coagulé, ont été publiées en 1915. Selon la description scientifique, il s’agit d’un gramme de bâtonnet positif à base d’oxygène qui synthétise de l’acide lactique endospores stables. Bacillus coagulans est utilisé depuis de nombreuses années comme ingrédient dans les produits alimentaires et les compléments alimentaires. Lire la suite
Comment la laminine Lifepharm se compare-t-elle aux suppléments traditionnels d’acides aminés ?
Lorsqu’il s’agit d’optimiser la santé, les acides aminés jouent un rôle central dans le soutien de diverses fonctions corporelles, de la croissance musculaire à la fonction immunitaire et au-delà. Alors que les suppléments traditionnels d’acides aminés constituent un incontournable dans la communauté du bien-être depuis des années, Lifepharm Laminine se distingue comme une alternative unique et avancée. Dans cet article, nous explorerons les principales différences entre Lifepharm Laminine et les suppléments traditionnels d'acides aminés, en soulignant les avantages et pourquoi Laminine attire l'attention en raison de son approche plus large et plus holistique de la santé.Lire la suite
Comment arrêter de fumer sans prendre de poids
Pas tout le monde prend du poids après avoir arrêté de fumer, mais dans la plupart des cas, le surpoids apparaît. Le gain de poids est particulièrement vrai pour ceux qui fument une grande quantité de cigarettes (un paquet ou plus par jour) ou pendant de nombreuses années (10 à 20 ans). Une des raisons du gain de poids est la rétention d’eau, mais dans ce cas, vous n’avez pas à vous inquiéter car le corps se rétablira après quelques semaines. Comment éviter de prendre du poids après avoir arrêté de fumer? Lire la suite
Les plaintes gastro-intestinales
Beaucoup de gens se plaignent de problèmes avec le système digestif. Les douleurs abdominales, les ballonnements, la diarrhée ou la constipation sont les problèmes les plus courants. L’identification précise de la cause de la maladie nécessite des recherches détaillées, mais un diagnostic très commun est le syndrome du côlon irritable ou l’hypersensibilité alimentaire. Comment faire face aux problèmes des intestins, de l’estomac et de l’ensemble du tractus gastro-intestinal? Lire la suite
Méthodes naturelles pour l’ostéoporose
Il est clair pour tous que les muscles affaiblis peuvent être renforcés par une alimentation appropriée et des exercices physiques. L’ostéoporose peut-elle être la même? Lire la suite