Blessures pendant la formation, que faire?

Personne ne veut subir de blessures en faisant du sport. Malheureusement, les blessures sont souvent inévitables, surtout si vous vous entraînez intensément. Plus vous poussez votre corps, que ce soit dans l’exercice physique ou lors d’activités normales, plus vous risquez de vous blesser. Vous pouvez rester au lit toute la journée et ne rien faire, mais est-ce une bonne solution? Lire la suite

Y a-t-il un remède universel pour chaque maladie?

Imaginez que vous connaissiez le secret de la santé, que vous teniez dans votre main un supplément entièrement naturel qui améliore le bien-être physique, mental et émotionnel. Le même complément alimentaire est efficace dans un large éventail de problèmes de santé: le stress, l’insomnie, le surpoids, le cancer, la sclérose en plaques et toutes les maladies de ce monde. Cette situation est-elle possible? Lire la suite