En appliquant une seule technique, vous pouvez simultanément mincir, brûler les graisses et raccourcir le temps d’entraînement. Pour brûler efficacement la graisse corporelle et améliorer l’état du système cardiovasculaire, les entraîneurs professionnels recommandent l’entraînement par intervalles, qui consiste à répéter un entraînement intensif d’une durée de 1 à 2 minutes, suivi d’une minute de mouvement calme. Ce type d’entraînement par intervalles s’est avéré très efficace pour brûler les graisses par rapport à d’autres types d’exercices. Lire la suite
Auteur : iMed Guru
Comment faire pour éliminer les causes de l’acné
Lorsque nous remarquons l’acné sur la peau, la première chose à que faire est de consulter un médecin. La réponse à la question « comment guérir l’acné » nous regardons le dermatologue. Toutefois, pour obtenir une ordonnance claire pour se débarrasser de l’acné, dans le Cabinet du médecin n’est pas facile. Par où commencer à résoudre le problème pour garantir le succès? Lire la suite
Insert anti-ronflement oral
La plupart des gens qui ronflent sont des hommes! Savez-vous pourquoi cela se passe? Selon la légende, les hommes émettent de tels sons la nuit pour effrayer les animaux dangereux de leurs femelles. Cependant, même si c’était vrai, dans le monde d’aujourd’hui, nous ne sommes pas entourés de bêtes qui doivent être dissuadées. Alors, comment désapprendre le ronflement de ces hommes attentionnés qui n’ont pas réalisé que le ronflement est complètement injustifié? Lire la suite
Compléments alimentaires pour soulager la dépression, l’anxiété et le stress
La dépression, l’anxiété et le stress sont des maladies interdépendantes. Le traitement conventionnel consiste à prendre des médicaments sur ordonnance prescrits par un médecin. La genèse des maladies liées au système nerveux est compliquée car de nombreux facteurs influent sur le fonctionnement du système nerveux, notamment le mode de vie et le type de régime utilisé. Lire la suite
Pourquoi prenons-nous du poids avec l’âge?
On croit que devenir gros avec l’âge est normal. Cependant, l’augmentation du tour de taille est un réel risque pour la santé. Parce que l’athérosclérose est la principale cause de maladie cardiovasculaire, il vaut la peine de connaître les méthodes pour l’empêcher. Lire la suite
Comment puis-je soulager les symptômes de l’asthme?
L’asthme est une maladie inflammatoire chronique. Les symptômes les plus gênants de l’asthme sont les spasmes bronchiques incontrôlables qui gênent la respiration. Chez les personnes souffrant d’asthme, la capacité des voies respiratoires supérieures est limitée par le mucus accumulé dans les bronches. La médecine conventionnelle a reconnu l’asthme comme une maladie incurable, mais en apportant quelques changements à votre mode de vie, vous pouvez rendre cette maladie moins agaçante. Lire la suite
Causes et traitement des varices
Les varices sont une maladie très désagréable. En plus de l’apparence laide, veines variqueuses non traitées peuvent avoir des conséquences dangereuses pour la santé. Le plus souvent, ils apparaissent sur les mollets ou les cuisses, mais en fait, ils peuvent être formés sur toutes les parties du corps. Les varices sont souvent douloureuses et démangeaisons, et les rayer peut conduire à l’apparition de plaies ouvertes. Les varices sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes et chez les personnes de plus de 50 ans. Se débarrasser des varices n’est pas une chose facile, mais il existe plusieurs méthodes qui valent la peine d’être essayées. Lire la suite
Méthodes alternatives de traitement du cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est un problème très commun chez les hommes âgés d’environ 80 ans. Dans la tranche d’âge de 50 à 80 ans, près de la moitié des hommes souffrent de formes plus ou moins avancées de cancer de la prostate. Cependant, le cancer de la prostate est très rarement la cause de la mort. Bien que ce soit une maladie si commune, les médecins ne sont toujours pas sûrs des causes exactes du cancer de la prostate. Le risque ethnique est considéré comme le facteur de risque de base pour le développement du cancer de la prostate. Les hommes d’origine africaine sont les plus vulnérables et les Asiatiques sont les plus sûrs. Lire la suite
Qu’est-ce que la cellulite et que pouvez-vous en faire?
La cellulite est un dépôt de tissu adipeux et fibreux qui déforme le tissu conjonctif des couches plus profondes de la peau, ce qui rend la surface de la peau inégale et grumeleuse. Il apparaît généralement sur les hanches, les cuisses et les fesses. La cellulite n’est pas le résultat du surpoids ou de l’obésité, car elle survient aussi chez les femmes maigres et athlétiques. Les médecins disent que la cellulite n’est pas une maladie et, par conséquent, ils ne la guérissent pas du tout. Alors, comment gérez-vous la cellulite? Lire la suite
Amélioration naturelle de l’apparence de la poitrine
Il y a plusieurs façons d’agrandir votre poitrine. Le plus populaire est la méthode chirurgicale, qui utilise des implants en silicone. Les implants en silicone utilisés dans les procédures chirurgicales ont toutes les approbations et sont considérés comme sûrs pour la santé. Cependant, il y a des effets secondaires qui méritent d’être réalisés avant l’implantation. Lire la suite