L’information sur la façon dont le sélénium affecte le cancer de la prostate est diamétralement opposée. D’une part, il existe des hypothèses selon lesquelles un taux élevé de sélénium dans le corps serait un facteur empêchant le cancer de la prostate. D’autres sources, cependant, indiquent que la supplémentation en sélénium peut augmenter le risque de cancer de la prostate. Quelle est la vérité sur le sélénium? Le sélénium combat le cancer de la prostate, ou plutôt le favorise? Lire la suite
Compléments alimentaires
Les effets secondaires du Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia est de plus en plus populaire comme complément alimentaire facilitant la perte de poids. La recherche scientifique confirme son efficacité dans la réduction de poids. Cependant, beaucoup de gens sont préoccupés par les effets secondaires. Pouvez-vous avoir confiance dans les compléments alimentaires Garcinia Cambogia? Lisez cet article avant de décider d’acheter! Lire la suite
Acides aminés contenus dans la laminine
La laminine contient 22 acides aminés nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ces substances sont utilisées dans le processus d’auto-guérison et de régénération. Certains acides aminés peuvent être fabriqués par l’organisme, tandis que d’autres doivent être fournis par l’extérieur. La laminine les contient tous. Lire la suite
Pourquoi prenons-nous du poids avec l’âge?
On croit que devenir gros avec l’âge est normal. Cependant, l’augmentation du tour de taille est un réel risque pour la santé. Parce que l’athérosclérose est la principale cause de maladie cardiovasculaire, il vaut la peine de connaître les méthodes pour l’empêcher. Lire la suite
Les compléments alimentaires naturels sont-ils sûrs?
Quand vous entendez “naturel”, vous pensez automatiquement que c’est sûr. Cependant, même les suppléments alimentaires naturels ou organiques ou les herbes peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Les deux utilisés seuls et en combinaison avec d’autres médicaments doivent toujours être approuvés par le médecin. Lire la suite
La dépression peut être atténuée par un régime alimentaire approprié
Des produits alimentaires de haute qualité qui contiennent des vitamines, des minéraux et des antioxydants, améliorent le fonctionnement du cerveau et le protègent du stress oxydatif. Les radicaux libres sont des sous-produits nocifs qui apparaissent dans le processus d’oxydation – ils provoquent une inflammation et un vieillissement accéléré du corps. Lire la suite
La mangue africaine dans un régime quotidien
La mangue africaine (Irvingia Gabonensis) est un fruit populaire en Afrique de l’Ouest. Les Africains le mangent régulièrement pendant des années dans le cadre de leur alimentation quotidienne. En raison des avantages pour la santé de la mangue africaine, les diététiciens et les scientifiques ont beaucoup intéressé. Au fil du temps, une multitude de suppléments diététiques ont été créés qui utilisent l’extrait de la mangue africaine comme principal ingrédient. Lire la suite
Quel type de vitamine C devrais-je choisir?
La vitamine C (acide L-ascorbique) est un élément essentiel de l’énorme quantité de réactions biochimiques qui se produisent dans notre corps. Lévogyre, dextrorotaire, naturel, synthétique – quelle forme de vitamine C est efficace et sans danger? Lire la suite
Compléments de collagène – fonctionnent-ils?
Nous savons tous combien le collagène est important pour notre corps. Les producteurs de suppléments de collagène, qui apparaissent de plus en plus dans la vente, le savent également. Si vous allez acheter des comprimés de collagène, des crèmes de collagène ou tout autre supplément contenant du collagène, vous vous demandez: cela va-t-il fonctionner? Lire la suite
Ashwagandha soutient la thyroïde et le métabolisme
Savez-vous que les adaptogènes sont un groupe de plantes qui peuvent aider votre corps à s’adapter aux facteurs de stress physiques, chimiques et environnementaux? Ces herbes aux propriétés exceptionnelles poussent à haute altitude dans les régions arctiques d’Asie et d’Europe de l’Est. Comme l’un des adaptogènes, Ashwagandha selon la tradition orientale est classé comme source de force et de rajeunissement du corps – il revitalise et crée la prospérité. Lire la suite