Facteurs de risque d’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie qui touche les hommes et les femmes. Ce n’est que récemment que l’on pensait que seules les femmes étaient atteintes de cette maladie, mais selon l’état actuel des connaissances, 25% des hommes de plus de 50 ans sont atteints d’ostéoporose. Qui est le plus exposé à l’ostéoporose? Lire la suite

Propriétés biochimiques de la curcumine : une merveille naturelle améliorée par la science moderne

Biochemical Properties of Curcumin

La curcumine, le composé bioactif extrait de la racine de Curcuma longa (curcuma), est depuis longtemps célébrée pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Sa teinte jaune vif et ses puissantes propriétés thérapeutiques en font une pierre angulaire des systèmes de médecine traditionnelle, tels que l'Ayurveda et la médecine chinoise. Aujourd’hui, la science continue de découvrir les mécanismes biochimiques à l’origine des puissants effets de la curcumine, ce qui en fait un remède naturel recherché en matière de santé et de bien-être modernes.Lire la suite

Un régime détoxifiant bénéfique

Quels effets peuvent être attendus après un régime de nettoyage? Chaque régime de ce genre est un peu différent. Certains limitent la nourriture à presque zéro, tandis que d’autres autorisent principalement les légumes, les fruits et le riz. Il y a plusieurs facteurs importants que vous devez considérer avant de commencer un régime de désintoxication pour réaliser des avantages maximums de santé. Lire la suite

Vitamine K2 pour un coeur sain

Des études ont montré que la majorité de la population occidentale souffre d’une carence en vitamine K2. Est-ce un fait lié à une maladie cardiaque? La principale cause de l’infarctus du myocarde est la formation de plaques d’athérosclérose et le calcium est le principal constituant des plaques d’athérosclérose. Pourquoi le calcium se dépose dans les vaisseaux sanguins et comment contrer ce phénomène? Lire la suite

Un moyen naturel de réduire les niveaux de cortisol

L’excès de cortisol n’est pas bon. Mais le cortisol n’est pas intrinsèquement mauvais – c’est une hormone essentielle qui est nécessaire pour que le corps réagisse correctement dans une situation stressante. Alors, quel est l’objectif d’abaisser les niveaux de cortisol? Les agents abaissant le cortisol sont faciles à acheter en pharmacie ou en ligne. Est-il vraiment nécessaire d’abaisser artificiellement le taux de cortisol? Lire la suite

Les antioxydants améliorent le fonctionnement du système circulatoire

La consommation de fruits et légumes est attribuée aux effets bénéfiques sur la santé. Ceci est principalement dû à l’activité antioxydante de certains fruits et légumes. Une importance particulière est le fait que certains polyphénols végétaux ont la capacité de supprimer les dommages dans les vaisseaux sanguins, qui sont le résultat de l’action destructrice des oxydants. Cela se traduit par l’amélioration de la paroi des vaisseaux sanguins et réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Lire la suite

Nutrition naturelle des cils

Il existe de nombreux produits qui nourrissent naturellement les cils. Grâce à eux, vous obtiendrez non seulement une plus grande longueur et une plus grande épaisseur de cils, mais surtout, renforcerez et nourrirez vos cils, empêchant ainsi les cils de se briser et de tomber. Il est possible d’obtenir un super look sans utiliser de mascara ou en appliquant des cils artificiels. Dans cet article, nous n’écrirons pas sur les nutriments que vous pouvez acheter en ligne – LashMantra, IdolLash, Miralash. Alors quelle est l’alternative naturelle qui stimule la croissance et améliore l’état des cils? Lire la suite

Avantages pour la santé des noix

Les noix sont une source naturelle d’acides gras bénéfiques. Les noix sont caloriques et riches en micronutriments. Il est scientifiquement prouvé que les noix crues et non salées sont l’un des meilleurs aliments. Malgré une teneur élevée en calories et une teneur élevée en matières grasses, il vaut la peine d’ajouter des noix à votre alimentation quotidienne. Lire la suite